Taller de AUTOAYUDA: "Manejo de la ansiedad"

Objetivos:
- Identificar los factores asociados al estrés y sus manifestaciones físicas y emocionales.
- Examinar los aspectos que son necesarios balancear para tener una vida plena y saludable (física y mentalmente)
- Practicar los diferentes métodos de relajación.

Dirigido a: Mujeres de la localidad

Previsto para: Noviembre de 2009 (sesión de dos horas semanales).

Más información e inscripciones: Centro de Información a la Mujer, Avda. de La Arboleda, 7 (junto al Teatro).
Tf: 959645280
Nota:
Inscripciones hasta finales de octubre de 2009. La selección se hará a través de entrevistas. Las mujeres seleccionadas para el taller serán avisadas por teléfono cuando el grupo esté constituido.
Fuente: Ayuntamiento de Lepe

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