El Servicio de Deportes de la Mancomunidad de Islantilla y la Federación Española de Street Workout y Calistenia (FESWC)
ponen en marcha un "Taller de Calistenia" para acercar esta modalidad
deportiva a los/as aficionados/as al deporte, dentro del programa de los "Sábados Deportivos de Islantilla".
El taller se llevará a cabo el primer sábado del mes de febrero, día 3, en el Training Box del Parque El Camaleón de Islantilla en horario de 11h a 14h.
Con esta actividad se pretende poner en
manos de los jóvenes las herramientas necesarias para poder realizar de
forma adecuada los entrenamientos en el Training Box de Parque El
Camaleón, así como aquellos ejercicios que se realizan dentro de la
Calistenia y Street Workout que está arrasando a nivel mundial por su
versatilidad y por su gran labor social.
La Calistenia es una disciplina deportiva
en creciente expansión que empieza a tomar cada vez más fuerza entre la
juventud. Basado en el entrenamiento con el propio cuerpo, a partir de
sencillas progresiones aptas para cualquier persona, se llegan a lograr
asombrosas proezas de fuerza y control corporal. Cuenta ya en España con
más de 30 clubes deportivos federados y cerca de 1.000 atletas jóvenes
tanto masculinos como femeninos que dedican sus energías a dominar su
cuerpo en todas las facetas posibles, fuerza, agilidad, coordinación,
etc… con un resultado sorprendente.
No dudéis en acudir a la cita para
descubrir un nuevo método de entrenamiento que está cautivando masas e
iniciaros en un estilo de vida saludable, mediante una actividad
divertida, sana y que te ayudará a ponerte en forma.
Programa del ‘Taller de Calistenia’:
– Presentación. La Calistenia y el Street Workout: ¿qué es? ¿cómo se practica?.
– Taller sobre movilidad: No se trata de moverse mucho, si no de moverse bien.
– Descanso/Break.
– Taller sobre Street Workout: entrenamientos y ejercicios específicos.
– Taller sobre movilidad: No se trata de moverse mucho, si no de moverse bien.
– Descanso/Break.
– Taller sobre Street Workout: entrenamientos y ejercicios específicos.
INSCRIPCIONES: Inscripciones (gratuitas)
hasta el jueves 1 de febrero a las 14h. Dejando nombre y apellidos,
edad, teléfono de contacto, e-mail, localidad de residencia. e-mail: deportes@islantilla.es Tlfno: +34 959 646 013
Para conocer más información deportiva de Islantilla pueden ponerse en
contacto con el Servicio de Deportes de la Mancomunidad de Islantilla a
través del correo electrónico deportes@islantilla.es o de las redes sociales (Facebook: Islantilla Deportes y Twitter:@IslantillaDxts).
Noticia copiada de la siguiente fuente: https://islantilladeportes.wordpress.com/2018/01/18/taller-de-calistenia-en-islantilla/
Fuente: Mancomunidad e Islantilla - Área de Turismo, Medio Ambiente, Cultura y Deporte - Servicio de Deportes de Islantilla
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